11) ¿Qué es el Yoga Artístico?Dé sus pasos. Pegue 3 videos de Teatro Yoga; Música Yoga y Yoga Artístico con asanas.

El Yoga Artístico o Kala Yoga es un método de yoga que utiliza el Arte como medio de llegar al Samadhi.
Tiene diferentes estilos, especialidades y modalidades. 

En la Escuela Internacional de Yoga se practica hace 84 años. Ahí siempre ejecuta el yoga artístico musical la Maitreyananda Mantra Orchestra que existe desde hace 20 años.
El Yoga Artístico tiene Estilos, bien diferenciados entre sí:

Yoga Artístico Teatral:  se crea una obra de teatro que trasmite alguna de las filosofías del Yoga. En esta obra teatral, además de actuación, hay música, Bhajans (cantos devocionales) y Kramajis (series de posturas). En esta variante del Yoga Artístico, lo que se busca integrar es el Teatro para el plano mental, la Música para el plano espiritual y las Asanas para el plano corporal.

Yoga Artístico Coreográfico: aquí generalmente se ejecuta un Kramaji con música, en donde la expresión espiritual del practicante es acompañada por la música.

Yoga Artístico Musical: En esta práctica se recitan Mantras y se cantan Bhajans y/o Kirtans con Música, puede acompañarse de una coreografía de Yoga o demostraciones de danza, asanas, cuencos, dibujos.

Yoga Artístico de Pinturas y Dibujos: En esta cuarta variante se integran los Yantras, Mandalas e Isvaras, utilizando colores y dibujos artísticos, con el fin de apaciguar la mente y dejar fluir expresiones espirituales.
Yoga Artístico Deportivo: consiste en competiciones de Yoga Artístico Coreografiado. 
En el Yoga Artístico Deportivo se han creado diversas ramas o especializaciones como: el Yoga Artístico Rítmico o el Yoga Rítmico Sincronizado; también existen el Yoga Artístico en Duplas y el Yoga Rítmico en Duplas o en grupos.
 
LOS DIESIOCHO PASOS DEL YOGA ARTÍSTICO:
1) Asana, postura de yoga
2) Pranayama, control de la energía
3) Swara yoga, respiración yoga
4) Ekagrata, atención
5) Dharana, concentración
6) Sagita-nada, música externa e interna
7) Mudra, sello y gesto de yoga
8) Sambandha, enganche o link
9) Bhava, sentimiento
10) Gati yoga, movimiento yóguico
11) Gatizila yoga, yoga dinámico
12) Samanvaya: coordinación
13) Tala, rítmo y timing
14) Pravaha, fluir
15) Kramaji, secuencia o serie
16) Pravaha Krama, coreografía de asanas
17) Kala Yoga
18) Samyama, Dharana, Dhyana y Samadhi

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