Si
uno es docente de yoga es muy importante saber las diferencias técnicas y la profunda diferencia histórica entre el
yoga deportivo (Sports Yoga) y los deportes de yoga (Yoga Sports)
Se
cree que una competición deportiva de yoga, es una competencia de asanas, o una
competencia de flexibilidad o de gimnasia, y que una competencia de asanas, de
deportes de yoga , de yoga deportivo o de yoga, es lo mismo y esto no es así.
“Históricamente,
debemos prestar mucha atención al hecho
de que la palabra Yoga y muchas técnicas y filosofías de lo que conocemos hoy
como Yoga nació en el Cáucaso (Europa) y es llevado a Hindustán o Hindostan uno
dos mil a mil quinientos años antes de Cristo a diferentes países. Las
prácticas de lo que ahora llamamos posturas de yoga se originaron en todo el
mundo, en diferentes culturas. No son propiedad de un país, de una cultura, de
un continente y ni siquiera de una disciplina.
Durante
varios siglos en Asia y Europa comenzaron a desarrollarse habilidades y manifestaciones de posturas
humanas convirtiéndose en danza, yoga, gimnasia, acrobacias, equilibrio,
contorsionismo, mallakhamba entre otras disciplinas.
En el
Hindustán o Hindostán se desarrollaron las competiciones Asana Yoga o
Yogasanas, estas competiciones fueron de tres tipos de asanas de Tola Yoga o
posiciones de equilibrio, de posturas de flexibilidad llamadas asanas Ayamya y
otras posiciones de fuerza, llamadas Hatha asanas (Hatha significa fuerza y
poder en sánscrito), además de estas tres competiciones hay una cuarta
competencia general que tenía posiciones de flexibilidad, equilibrio, fuerza,
alineación, peor hay también posturas de tipo mixtas”.
Las
asanas deportivas son un deporte de yoga, pero no son yoga deportivo.
Las
competiciones de postura de Yoga surgieron de los ejercicios de yoga llamados
Yoga Vyayamas. El yoga además de posturas estáticas tiene ejercicios muy
dinámicos. Así como los bailes, esto dio lugar a las competiciones por ejemplo
del saludo al sol y a la luna entre otros en el siglo pasado, transformándose en un deporte de yoga.
Cuando
uno evalúa las asanas de yoga desde la perspectiva de los deportes de yoga esta
puntuación es seguida de:
1)
flexibilidad (0.10 puntos)
2)
Resistencia de equilibrio estático (0.10 puntos)
3)
Resistencia de fuerza. (0.10 puntos)
4)
Alineación (0.10 puntos)
5)
Coordinación (0.10 puntos)
Posteriormente,
existieron competencias de pranayama o control de respiración y las
competiciones de meditación estática y competiciones filosóficas de yoga
llamadas de Jnana Yoga que comenzaron a tener lugar. Transformándose cada uno
en un deporte de yoga.
El
Yoga Deportivo es algo diferente a los deportes de yoga , es otro deporte un
deporte competitivo que cuenta con cinco disciplinas, que utilizan técnicas de
yoga. Estos son el yoga atlético, yoga rítmico deportivo , yoga artístico
deportivo, yoga dance deportivo.
Aquí
la puntuación principal es espiritual y no exclusivamente física.
En el
yoga deportivo, (a diferencia de una competencia de yogasanas, gimnasia o
contorsión donde gana la persona más flexible, con más equilibrio o fuerza, o
uno que hace posturas increíbles), gana quien además de hacer posturas, domina las reglas de los requisitos , domina
la concentración, la atención, la respiración, el ritmo, el
dinamismo-estatismo, la resistencia física, mental y espiritual, que contiene
un fluido energético constante, sentado en el arte, la música, la puesta en
escena, la ropa y la representación, dominando el tiempo, presentación,
mostrando en todo momento, alegría, felicidad, compañerismo, amistad y disfrute,
siendo evaluado espiritualmente.
Puntajes:
Evaluación
final diez (10) puntos:
•
Evaluación espiritual: (4 puntos).****
•
Evaluación física: (1 punto).
•
Evaluación mental: (1 punto).
•
Evaluación social: (1 punto).
•
Evaluación ecológica: (1 punto).
•
Evaluación cultural: (1 punto).
Evaluación
filosófica: (1 punto).
El
físico o sea lo físico aquí es sólo un punto de diez, todo lo contrario de Yoga
Sports y la competencia deportiva de Yoga asanas!!!!
Al
igual que el Judo y el Karate Deportivo, el Yoga Deportivo ha sido
completamente separado de la religión budista o hindú, siendo independiente del
resto del yoga.
Actualmente
en el mundo hay una Federación Internacional de Yoga Deportivo, una Federación
Internacional de Deportes de Yoga que incluye todo, otro Mallakhamb y ésta
Federación, que se dedica sólo a las competiciones de Yoga Deportivo Asana.
NOTA: En
los cursos de profesorado de yoga deportivo, deportes de yoga y
yoga asanas, los profesores de yoga dan esta breve explicación, ella se basa en
las enseñanzas de Mataji Lakshmi Devi.
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